🌅 આજનું બ્રહ્મ મુહૂર્ત

બ્રહ્મ મુહૂર્ત એટલે શું?

રાતના પણ 15 મુહૂર્ત કરવામાં આવે છે; સૂર્યોદય પહેલાંનાં બે મુહૂર્તમાંનું પહેલું — એટલે રાતનું ચૌદમું મુહૂર્ત — બ્રહ્મ મુહૂર્ત છે. તેનો સમયગાળો રાત્રિમાનનો પંદરમો ભાગ (આશરે 48 મિનિટ) હોય છે અને તે સૂર્યોદયના લગભગ દોઢથી પોણા બે કલાક પહેલાં શરૂ થાય છે.

શેના માટે શ્રેષ્ઠ

આયુર્વેદ અને યોગશાસ્ત્ર બંને આ સમયે જાગવાની સલાહ આપે છે — વાતાવરણ શાંત, મન સ્થિર અને સ્મરણશક્તિ તીક્ષ્ણ રહે છે. ધ્યાન, પ્રાણાયામ, મંત્રજપ, સ્વાધ્યાય અને વિદ્યાર્થીઓના અભ્યાસ માટે તે સર્વશ્રેષ્ઠ ગણાય છે.

દરેક શહેરમાં સમય અલગ કેમ

કારણ કે બ્રહ્મ મુહૂર્ત સ્થાનિક સૂર્યોદય અને તેની પહેલાંની રાતની લંબાઈથી વહેંચાય છે. પૂર્વોત્તરમાં તે પશ્ચિમ ભારત કરતાં આશરે એક કલાક વહેલું આવે છે — તેથી નીચે દરેક શહેરનો પોતાનો સમય આપ્યો છે.