🌗 एकादशी उपवास 2026

पुढील एकादशी केव्हा आहे — प्रत्येक महीने दोन एकादशी — कृष्ण व शुक्ल पक्ष ची ग्यारहवीं तिथी; विष्णु चा व्रत, चावल-अनाज वर्जित, अगले दिवस द्वादशी मध्ये पारण; 24 एकादशियों चे नाव-फळ, ऊपर आने वाली 12 तिथी।

एकादशी प्रत्येक चंद्र-मास मध्ये दोन बार येते आहे — कृष्ण पक्ष आणि शुक्ल पक्ष ची ग्यारहवीं तिथी; साल मध्ये 24 (अधिक मास मध्ये 26)। हे भगवान विष्णु चा सर्वात बड़ा व्रत आहे — पद्म-पुराण मध्ये इसे «व्रतों ची आई» कहा गेला; किंवा दिवस चावल व अनाज नाही खाया जातो, फलाहार किंवा निर्जला रहकर विष्णु-पूजा, रात्रि-जागरण आणि अगले दिवस द्वादशी मध्ये पारण किया जातो आहे।

प्रत्येक एकादशी चा आपला नाव व कथा आहे — निर्जला, देवशयनी, कामिका, देवउठनी, मोक्षदा, षट्तिला, आमलकी… ऊपर किंवा महीने ची आणि आने वाली 12 एकादशियों ची तिथी नाम-सहित (दिल्ली चे सूर्योदय-तिथि पासून); घर ची स्त्रियाँ प्रायः दोन्ही किंवा केवळ शुक्ल-पक्ष ची एकादशी रखती आहेत। रिकामे व्रत-विधि, क्या खाएँ-क्या नाही, पारण-नियम, 24 एकादशियों ची सूची, कथा आणि इलाक़ों ची रीत।

महत्त्व — हे व्रत चा

पद्म-पुराण: एकादशी चे दिवस अन्न (विशेषतः चावल) मध्ये पाप चा वास; व्रत पासून पाप-नाश, विष्णु-लोक, मनोकामना-पूर्ति; निर्जला एकादशी (ज्येष्ठ शुक्ल) अकेली 24 चा फळ देतात आहे; देवशयनी पासून देवउठनी पर्यंत चातुर्मास ची एकादशियाँ विशेष; मोक्षदा (गीता-जयंती), पुत्रदा (संतान), जया-विजया (यश), आमलकी (आँवला), पापमोचनी।

व्रत चा समय-नियम: उदया-तिथि (सूर्योदय चे वेळ एकादशी) वाला दिवस व्रत चा; एकादशी दोन सूर्योदय छुए (तिथि-वृद्धि) तर स्मार्त आधी दिवस, वैष्णव दूसरे दिवस; दशमी-विद्धा (सूर्योदय पासून आधी दशमी चा अंश) असल्याने वर वैष्णव पुढील दिवस लेते आहेत — इसीलिए कभी पंचांगों मध्ये «स्मार्त/वैष्णव एकादशी» वेगळा लिखी असते आहे; ऊपर ची तिथी स्मार्त (गृहस्थ) नियम पासून।

पारण द्वादशी मध्ये सूर्योदय चे नंतर, हरि-वासर (द्वादशी चा पहिला चौथाई) बीत जाने वर, द्वादशी समाप्त असल्याने पासून आधी — द्वादशी छोड़कर त्रयोदशी मध्ये पारण दोष मानले गेला; पारण मध्ये चावल शुभ। आयुर्वेद-दृष्टि: पखवाड़े मध्ये एक दिवस लघु-आहार — पाचन-विश्राम, चंद्र-प्रभाव (एकादशी ला चंद्र-बल मन वर तीव्र — संयम चा दिवस)।

पूजा-पद्धत (टप्प्याटप्प्याने)

हे गृहस्थ ची सरल एकादशी-विधि आहे — दशमी ची शाम पासून द्वादशी चे पारण पर्यंत; कोणत्याही देखील एकादशी वर वही, नामी एकादशियों ची आपल्या विशेष रीत उनके पन्नों वर।

1. दशमी ची शाम: सात्विक भोजन (चावल-मसूर-लहसुन-प्याज़ नाही — कई घर), सूर्यास्त चे नंतर काही नाही; ब्रह्मचर्य; तुलसी-पत्ते आज च तोड़ लें (एकादशी ला तुलसी तोड़ना वर्जित)।
2. एकादशी सुबह: ब्रह्म-मुहूर्त/सूर्योदय वर स्नान, पीले वस्त्र; संकल्प — «(नाव) एकादशी चा व्रत, निर्जला/फलाहार, द्वादशी मध्ये पारण»; विष्णु/लक्ष्मी-नारायण/शालिग्राम ची पूजा — पंचामृत, पीला चंदन, तुलसी-दल (अनिवार्य), पीले फूल, धूप-दीप, नैवेद्य (फल-पंजीरी-मखाना-खीर), «ॐ नमो भगवते वासुदेवाय» 108, विष्णु-सहस्रनाम/त्या एकादशी ची कथा।
3. दिवस मध्ये: निर्जला (सामर्थ्य) किंवा फलाहार — फळ, दूध, मेवे, साबूदाना, कुट्टू-सिंघाड़ा, आलू, सेंधा नमक; चावल-गेहूँ-दाल-बैंगन-मसूर-तेल-मसाला नाही; दिवस मध्ये सोना नाही, झूठ-कलह-क्रोध नाही; गीता/भागवत-पाठ, विष्णु-नाम जप।
4. शाम (प्रदोष): विष्णु-आरती, तुलसी-दीप, «ॐ जय जगदीश हिरव्या»; रात्रि-जागरण — भजन-कीर्तन/विष्णु-सहस्रनाम (असो सके तर; न असो तर जल्दी सोकर सुबह जल्दी उठें)।
5. दान: एकादशी ला अन्न-वस्त्र-जल-छाता (ऋतू पासून), पीली वस्तु, गाय-चारा; ब्राह्मण/ग़रीब ला द्वादशी ला भोजन कराकर तब स्वतः पारण।
6. द्वादशी — पारण (ऊपर तिथि-खिड़की पाहा): सूर्योदय चे नंतर, हरि-वासर टालकर, द्वादशी राहतात; आधी तुलसी-जल/चरणामृत, नंतर चावल-युक्त सात्विक भोजन (चावल-दाल-सब्ज़ी-खीर); द्वादशी दोपहर पासून आधी समाप्त असो तर सुबह-सवेरे पारण — पंचांग वर अचूक वेळ।
7. स्त्रियों ची रीत: मासिक-धर्म मध्ये पूजा नाही, व्रत चा फलाहार-रूप रख शकते आहेत (कई परंपराएँ); गर्भवती/स्तनपान-काल मध्ये फलाहार-दूध; पति-पत्नी दोन्ही ठेवा तर पारण सोबत।
8. उद्यापन: लगातार वर्ष-भर/चातुर्मास ची एकादशियाँ रखकर देवउठनी किंवा उत्पन्ना एकादशी वर उद्यापन — विष्णु-पूजा, हवन, 12 ब्राह्मण-भोजन, दान; नंतर व्रत चलता रहे।

पूजा-सामग्री ची सूची

विष्णु-पूजा ची सामग्री + फलाहार चा सामान — प्रत्येक एकादशी ची सूची।

• विष्णु/लक्ष्मी-नारायण चित्र किंवा शालिग्राम, पीला कपड़ा, चौकी, कलश, आम चे पत्ते, नारियल
• तुलसी-दल (दशमी ला तोड़े), पंचामृत, गंगाजल, पीला चंदन, अक्षत (तिल/जौ — चावल नाही), पीले फूल-माला
• धूप, तूप-दीप, कपूर, आरती-थाली, मौली, पान-सुपारी, दक्षिण
• नैवेद्य: फळ (केला-सेब-अनार), पंजीरी, मखाना-खीर, पेड़ा, मिश्री, केसर-दूध
• फलाहार: साबूदाना, कुट्टू/सिंघाड़े चा आटा, आलू-शकरकंद, समा (वरई) चावल, मूँगफली, सेंधा नमक, दही, फळ, मेवे
• पाठ: विष्णु-सहस्रनाम, गीता, त्या एकादशी ची कथा (एकादशी-महात्म्य पुस्तक)
• दान: अन्न, वस्त्र, जल-पात्र, छाता/कंबल (ऋतू), पीले वस्त्र-चना
• पारणः तांदूळ-डाळी-भाजी-खीर, तुळशी-पाणी

🛍 पूजा-सामग्री व यंत्र पाहा 🙏 पूजा बुक करा

प्रतिज्ञा-कथा

एकादशी-देवी ची उत्पत्ति (उत्पन्ना एकादशी — मार्गशीर्ष कृष्ण): मुर नामक दैत्य ने देवताओं ला हराकर स्वर्ग जीत लिया; विष्णु ने उससे युद्ध करून थककर बद्रिकाश्रम ची गुफ़ा मध्ये योग-निद्रा ली; मुर ने सोए विष्णु वर वार करना चाहा तर विष्णु चे शरीर पासून एक तेजस्वी कन्या प्रकट हुई जिसने मुर चा वध किया — विष्णु ने त्याला «एकादशी» नाव व वर दिया: «जो तुम्हारी तिथी वर व्रत करेगा, त्याच्या पाप नष्ट, मुझे प्रिय होगा»। याच पासून एकादशी विष्णु-प्रिया, अन्न-त्याग (मुर चा वास अन्न मध्ये — लोक-मान्यता)।

अंबरीष-दुर्वासा: राजा अंबरीष द्वादशी चे पारण-समय दुर्वासा ऋषि चे परतण्या ची प्रतीक्षा मध्ये जल पीकर (पारण-मर्यादा रखने) पारण करण्या लगे; क्रोधित दुर्वासा ने कृत्या भेजी, विष्णु चे सुदर्शन ने ऋषि चा पीछा किया — अंत मध्ये अंबरीष ची क्षमा पासून बचे; सीख — पारण द्वादशी मध्ये च, जल पासून देखील पारण मान्य, भक्त ची रक्षा विष्णु करतात आहेत।

रुक्मांगद-मोहिनी (नारद-पुराण): राजा रुक्मांगद ने राज्य-भर मध्ये एकादशी-व्रत अनिवार्य किया — यमलोक रिकामे; ब्रह्मा ने मोहिनी भेजी, उसने राजा पासून एकादशी तोड़ने किंवा पुत्र धर्मांगद चा सिर माँगा — राजा ने व्रत नाही तोड़ा, विष्णु प्रकट झालेले, पुत्र-राजा सबको वैकुंठ। प्रत्येक एकादशी ची आपल्या कथा (पद्म/भविष्य/स्कंद-पुराण) व्रत-दिन वाचली जातात आहे — नामी एकादशियों चे पन्नों वर।

फलाहार — साबूदाना, कुट्टू, समा, फळ, दूध; पारण चावल पासून

एकादशी ला अन्न वर्जित — विशेषतः चावल, गेहूँ, दाल, बैंगन, मसूर, प्याज़-लहसुन; फलाहार मध्ये साबूदाना-कुट्टू-सिंघाड़ा-समा-आलू-फल-दूध-मेवे, सेंधा नमक; विष्णु चा भोग तुलसी-सहित; द्वादशी चा पारण चावल-दाल पासून; क्षेत्र-अनुसार फराळ (महाराष्ट्र-गुजरात), उपवास-सद्य (दक्षिण), निर्जला (बिहार-यूपी कठोर रीत)।

• साबूदाना खिचड़ी/वड़ा/खीर (मूँगफली-आलू-सेंधा नमक), समा (वरई/भगर) चा भात-खीर, राजगिरा-लड्डू/पराठा
• कुट्टू/सिंघाड़े ची पूड़ी-पकौड़ी-चीला, आलू-जीरा, शकरकंद, अरबी, लौकी-कद्दू ची सब्ज़ी, दही-रायता (सेंधा नमक)
• फळ (केला-सेब-पपीता-अनार-अंगूर), नारियल-पानी, दूध, छाछ, मखाना, मेवे, खजूर; निर्जला वाले — काही नाही
• विष्णु-भोग: पंजीरी, मखाना-खीर, केसर-दूध, फळ, पेड़ा — तुलसी-दल चे शिवाय भोग अधूरा
• महाराष्ट्र/गुजरात फराळ: साबूदाणा-वड़ा, मोरैयो-खिचड़ी, रताळे-कीस, फराळी चेवड़ा; दक्षिण: वरगु-अरिसी (समा) पोंगल, फळ; बंगाल-ओडिशा: फल-दूध-लुची (काही घर), ओडिशा मध्ये «एकादशी-अभड़ा» नाही (चावल-रहित)
• पारण (द्वादशी): चावल-दाल-सब्ज़ी-खीर, तुलसी-जल आधी; कई रीत मध्ये कद्दू/तोरई; ब्राह्मण/ग़रीब ला भोजन कराकर

वेगळा-वेगळा इलाक़ों ची रीत

पंढरपुर ची एकादशी, गुजरात ची अग्यारस, दक्षिण ची उपवास-द्वादशी पारण, ओडिशा ची जगन्नाथ-एकादशी — एक तिथी, अनेक रूप।

क्या करा, क्या न करा

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

📲 सहेलियों-परिवार ला WhatsApp वर भेजें

हे देखील पढ़ें: देवशयनी एकादशी · डेव्हिल एकादशी · मोक्षदा एकादशी · प्रदोष व्रत (त्रयोदशी)

⚠️ हे तपशील पारंपरिक विधि व लोक-मान्यता वर आधारित आहे; आपल्या एकूण-कुटुंब व संप्रदाय (स्मार्त/वैष्णव) ची रीत सर्वोपरि आहे। तिथी दिल्ली चे सूर्योदय-तिथि पासून — आपल्या शहर चा पंचांग व पारण-समय मिला लें; आरोग्य-स्थिती मध्ये निर्जला न ठेवा।

🌐 Read this page in English · ← सर्व उपवास-सण · संपूर्ण उत्सव-दिनदर्शिका