🙏 ஹர்தாலிகா தீஜ் (படீ தீஜ்) 2027
பாத்ரபத சுக்ல திருதியை — ஆண்டின் மிகக் கடுமையான மாங்கல்ய விரதம்: 24 மணி நேரம் நீர்கூட அருந்தாத (நிர்ஜலா) விரதம், மணல்/மண்ணால் செய்த சிவ-பார்வதி, நான்கு யாமப் பூஜையும் இரவு விழிப்பும், மறுநாள் காலை பாரணம்; விநாயகர் சதுர்த்திக்கு ஒரு நாள் முன்.
ஹர்தாலிகா தீஜ் பாத்ரபத மாத சுக்ல பட்சத் திருதியையன்று அனுசரிக்கப்படுகிறது — விநாயகர் சதுர்த்திக்குச் சரியாக ஒரு நாள் முன், ஹரியாலி தீஜுக்கு ஒரு மாதம் பின். தீஜ்களிலேயே இதுவே பெரியதும் கடுமையானதும் — சூரிய உதயம் முதல் மறுநாள் சூரிய உதயம் வரை நிர்ஜலா (நீர்கூட இல்லை), இரவு முழுவதும் விழிப்பு, ஒவ்வொரு யாமத்திலும் சிவ-பார்வதி பூஜை. உத்தரப் பிரதேசம், பீகார், ஜார்கண்ட், மத்தியப் பிரதேசம், சத்தீஸ்கர், ராஜஸ்தான், மகாராஷ்டிரம் (ஹர்தாலிகா), நேபாளம் (தீஜ்) ஆகிய இடங்களில் பெண்களின் முக்கிய விரதம்.
«ஹரத்» + «ஆலிகா» = தோழியால் கவர்ந்து செல்லப்படுதல் — விஷ்ணுவுடன் திருமணம் நடக்காமல், சிவனை நோக்கித் தவம் செய்ய ஏதுவாக, பார்வதியை அவள் தோழிகள் தந்தையின் வீட்டிலிருந்து காட்டுக்குக் கவர்ந்து சென்றனர்; ஆகவே இது பார்வதியின் தவத்தின், விரும்பிய மணமகனின் விரதம் — சுமங்கலிகள் அகண்ட சௌபாக்கியத்திற்காக, கன்னிப் பெண்கள் சிவனைப் போன்ற மணமகனுக்காக. கீழே இந்த ஆண்டின் திதி, பூஜை யாமங்கள், முறை, பொருட்கள், கதை, பாரண உணவு, பகுதிவாரி வழக்கங்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
முக்கியத்துவம் — இது விரதம் ஏன்
நிர்ஜலா விரதத்தின் நியமம் — பகலும் இரவும் நீர்கூட இல்லை (சில மரபுகள் ஆசமனத்தை ஏற்கின்றன); ஒருமுறை தொடங்கினால் ஒவ்வோர் ஆண்டும் இருக்க வேண்டும் (விடுவது அசுபம் எனக் கருதப்படுகிறது — உடல்நலம் இல்லையெனில் வேறொருவர் மூலம் உத்யாபனம் அல்லது பழ உணவுடன் விரதம்); ஆகவே முதல் விரதத்தை நன்கு யோசித்தே தொடங்குங்கள். பார்வதி செய்த தவம் இதுவே.
மாலை/பிரதோஷ வேளையில் முதன்மைப் பூஜை, பிறகு இரவின் நான்கு யாமங்களிலும் — சிவ-பார்வதி-கணேசரின் மண்/மணல்/கரிசல் மண் உருவங்கள் (கையால் செய்தவை — «பார்த்திவ»), புலேரா (பூக்களால் ஆன பந்தல்), மாங்கல்யத்தின் 16 பொருட்கள்; கதை மூன்று முறை; மறுநாள் காலை உருவங்களை நீரில் கரைத்துப் பாரணம்.
சத்தீஸ்கரில் «தீஜா» — மகள்கள் பிறந்த வீட்டுக்கு அழைக்கப்படுகிறார்கள், ஒரு நாள் முன் «கரூ பாத்» (பாகற்காய்க் கறி-சாதம்); பீகார்-உத்தரப் பிரதேசத்தில் புது மருமகளின் முதல் தீஜ் பிறந்த வீட்டில்; மகாராஷ்டிரத்தில் «ஹர்தாலிகா» ஒரு நாள் இரவுப் பூஜை; நேபாளத்தில் மூன்று நாள் «தீஜ்» — தர், நிர்ஜலா விரதம், ரிஷி பஞ்சமி.
பூஜை-முறை (படி-படியாக)
இது வட இந்திய வீட்டு முறை — துவிதியை இரவில் உணவு (சர்கி போல), திருதியையன்று நிர்ஜலா, பிரதோஷப் பூஜையும் நான்கு யாமங்களும், சதுர்த்தி காலையில் பாரணம்.
- துவிதியை (ஒரு நாள் முன்): மாலை/இரவில் வயிறார சாத்விக உணவு — «சர்கி/தர்/கரூ பாத்» போல (சத்தீஸ்கரில் பாகற்காய்-சாதம், பீகாரில் தயிர்-அவல்-பழம், நேபாளத்தில் «தர்» விருந்து); மருதாணி; நள்ளிரவுக்குப் பின் எதுவும் இல்லை.
- திருதியை: சூரிய உதயத்திற்கு முன் நீராடல், சங்கல்பம் — «அகண்ட சௌபாக்கியம்/விரும்பிய மணமகனுக்காக நான் ஹர்தாலிகா தீஜ் நிர்ஜலா விரதம் இருக்கிறேன், நாளை சூரிய உதயத்திற்குப் பின் பாரணம் செய்வேன்»; பதினாறு அலங்காரங்கள், சிவப்பு/பச்சைப் புடவை, புது வளையல்கள், சிந்தூரம்; பகலில் நீர் இல்லை, ஓய்வும் பஜனையும், குறைவாகப் பேசுதல்.
- பகலில் ஏற்பாடு: புலேரா — மூங்கில்/மரப் பலகையின் மேல் வாழைத் தண்டுகளும் பூக்கள்-இலைகளும் கொண்ட பந்தல்; கையால் மண்/கரிசல் மண்/மணலில் சிவன், பார்வதி (கௌரி), கணேசர், (பல வீடுகளில்) ரித்தி-சித்தியின் சிறிய உருவங்கள் (அல்லது கடையில் வாங்கிய மண் உருவங்கள்); வாழை இலை மீது பிரதிஷ்டை; கலசம்.
- பிரதோஷப் பூஜை (சூரிய அஸ்தமனத்திற்குப் பின் — நேரம் மேலே — முதல் யாமம்): கணேச பூஜை; சிவனுக்கு நீர்-பால்-வில்வ இலை-ஊமத்தை-விபூதி-வெண்மலர்; பார்வதிக்கு மாங்கல்யத்தின் 16 பொருட்கள் (வளையல், பொட்டு, சிந்தூரம், மருதாணி, கண்மை, சீப்பு, கண்ணாடி, சுனரி, மெட்டி, ஆல்தா, அத்தர், பூமாலை…); «ஓம் உமாமஹேஸ்வராப்யாம் நம:»; ஹர்தாலிகா விரதக் கதை (கீழே) — 3 முறை/ஒவ்வொரு யாமத்திலும்; ஆரத்தி «ஜெய் பார்வதி மாதா».
- நான்கு யாமப் பூஜை (இரவு ~9, ~12, ~3 மணி): ஒவ்வொரு யாமத்திலும் உருவங்களுக்குப் பூ-அட்சதை, புது தீபம், மந்திரம், ஆரத்தி; இடையில் பஜனை-பாடல்கள் (தீஜ் நாட்டுப்புறப் பாடல்கள்), தோழிகள்-சுமங்கலிகளுடன் கூட்டாக விழித்திருத்தல்; உறங்கக்கூடாது.
- பாயா: பூஜைக்குப் பின் மாமியார்/மூத்த ஓரகத்திக்கு மாங்கல்யப் பொருட்கள், இனிப்பு, பழம், தட்சணை — பாதம் தொட்டு வணங்கி; கன்னிப் பெண்கள் மூத்த சுமங்கலிகளிடம் ஆசி பெறுதல்.
- சதுர்த்தி காலை (சூரிய உதயத்திற்குப் பின்): இறுதிப் பூஜை-ஆரத்தி, பார்வதிக்குச் சாற்றிய சிந்தூரத்தைத் தம் வகிட்டில் இடுதல், உருவங்களையும் பூஜைப் பொருட்களையும் கரைத்தல் (ஆறு-குளம் அல்லது வீட்டுத் தொட்டி/நீர்ப் பாத்திரத்தில்), புலேராவைப் பிரித்தல்; பிறகு பாரணம் — முதலில் பூஜை நீர்/துளசி நீர், தயிர்-அவல்/பழம், பிறகு உணவு (பல வீடுகளில் கணவர் கையால் பாரணம்).
- புது மருமகளின் முதல் தீஜ் பிறந்த வீட்டில் (பீகார்-உத்தரப் பிரதேசம்-சத்தீஸ்கர்) அல்லது புகுந்த வீட்டில் மாமியாருடன் — வழக்கப்படி; ஒருமுறை தொடங்கிய விரதம் ஒவ்வோர் ஆண்டும்; நோயுற்றோர்/கர்ப்பிணிகள் பழம்-நீருடன் இருக்கலாம் அல்லது வீட்டின் வேறொரு பெண் பூஜை செய்யலாம் — உணர்வு தடைபடாமல் இருக்கட்டும்.
பூஜை-பொருட்களின் பட்டியல்
புலேரா, மண்ணால் செய்த சிவ-பார்வதி-கணேச உருவங்கள், மாங்கல்யத்தின் 16 பொருட்கள் — ஹர்தாலிகாவின் அடையாளம்.
- மண்/கரிசல் மண்/மணல் (சிவ-பார்வதி-கணேசரின் கையால் செய்த உருவங்கள்) அல்லது கடையில் வாங்கிய மண் உருவங்கள்; வாழை இலைகள், பலகை, சிவப்புத் துணி
- புலேரா: வாழைத் தண்டு/மூங்கில், பூமாலை (செண்டுமல்லி-மல்லிகை-ரோஜா), மா-வில்வம்-அசோக இலைகள், இலைகளால் ஆன பந்தல்
- பார்வதியின் 16 மாங்கல்யப் பொருட்கள்: வளையல், பொட்டு, சிந்தூரம், மருதாணி, கண்மை, சீப்பு, கண்ணாடி, சுனரி, மெட்டி, கொலுசு (அடையாளமாக), ஆல்தா/மஹாவர், அத்தர், மூக்குத்தி (நத்), காதணி, பூச்சரம் (கஜ்ரா), பூமாலை
- சிவனுக்கு: வில்வ இலை, ஊமத்தை, எருக்கு, வன்னி இலை, விபூதி, பூணூல், வெண்மலர், நீர்-பால்-பஞ்சாமிர்தம்; கணேசருக்கு அருகம்புல்-மோதகம்
- கலசம், தேங்காய், மாவிலை, ரோலி, அட்சதை, மஞ்சள், குங்குமம், சந்தனம், மௌலி
- தீபங்கள் (நான்கு யாமங்களுக்கு 4+), நெய், தூபம், கற்பூரம், ஊதுபத்தி, ஆரத்தித் தட்டு, மணி
- நைவேத்தியம்: பழங்கள் (வாழை-ஆப்பிள்-மாதுளை-தேங்காய்), இனிப்பு (லட்டு-பேடா), கீர் (பாயசம்), பஞ்சாமிர்தம், வெற்றிலை-பாக்கு-கிராம்பு-ஏலக்காய்
- பாயா: மாங்கல்யப் பொருட்கள், இனிப்பு, பழம், ஆடை, தட்சணை (மாமியார்/மூத்த ஓரகத்தி)
- ஹர்தாலிகா விரதக் கதைப் புத்தகம், தீஜ் பாடல்கள்
- பாரணம்: தயிர்-அவல்/பழம், துளசி நீர்; ஒரு நாள் முன் «கரூ பாத்/தர்» உணவு
🛍 பூஜை-பொருட்கள் மற்றும் யந்திரம்-ஐப் பார்க்கவும் 🙏 பூஜை முன்பதிவு செய்யவும்
சூரிய உதயம், சந்திரோதயம், ராகு காலம் மற்றும் சௌகடியா — உங்கள் நகரத்தின் துல்லியமான நேரத்துடன், இலவசமாக.
பஞ்சாங்கம் பார்க்கவும் →பிரார்த்தனை-கதை
இமவானின் மகள் பார்வதி சிறுவயது முதலே சிவனைக் கணவராக விரும்பிக் கடுந்தவம் செய்தாள் — பன்னிரண்டு ஆண்டுகள், இலைகளைக்கூட உண்ணாமல் (அபர்ணா). நாரதர் இமவானிடம் — உன் மகள் விஷ்ணுவுக்கு ஏற்றவள் என்றார்; இமவான் விஷ்ணுவுடன் திருமணத்தை நிச்சயித்தார். பார்வதி கலங்கினாள்; அவள் தோழி — «வா, உன்னை இங்கிருந்து கவர்ந்து அழைத்துச் செல்கிறேன்» என்றாள் — தோழிகள் பார்வதியை அடர்ந்த காட்டின் குகைக்கு அழைத்துச் சென்றனர் (ஹரத் = கவர்தல், ஆலிகா = தோழி: ஹர்தாலிகா).
📖 ஹர்தாலிகா தீஜ் (படீ தீஜ்) விரதக் கதையை முழுமையாகப் படியுங்கள் →
ஒரு நாள் முன் விருந்து, விரதத்தில் எதுவும் இல்லை, பாரணத்தில் தயிர்-அவல்
ஹர்தாலிகாவில் திருதியையன்று எதுவும் இல்லை — நைவேத்தியம் பார்வதி-சிவனுக்கு மட்டும் (பழம்-இனிப்பு-கீர்); துவிதியை இரவில் வயிறார உணவு (சத்தீஸ்கரின் கரூ பாத், நேபாளத்தின் தர், பீகாரின் தயிர்-அவல்); சதுர்த்தி காலையில் லேசான, இனிப்பான பாரணம்.
- துவிதியை விருந்து: சத்தீஸ்கர் «கரூ பாத்» — பாகற்காய்க் கறி-சாதம் (விரதம் எளிதாக இருக்கக் கசப்பில் தொடக்கம்); பீகார்-உத்தரப் பிரதேசம் — தயிர்-அவல்-வெல்லம், பூரி-கீர், பழம்; நேபாளம் «தர்» — கீர்-செல் ரொட்டி-இறைச்சி (குல வழக்கப்படி); மகாராஷ்டிரம் — ஜவ்வரிசி/பழ உணவு
- திருதியை: நிர்ஜலா — எதுவும் இல்லை (ஆசமனம் குல வழக்கப்படி); நைவேத்தியம் சிவ-பார்வதிக்கு — வாழைப்பழம், தேங்காய், ஆப்பிள், கீர், லட்டு, பஞ்சாமிர்தம்
- பாரணம் (சதுர்த்தி காலை): முதலில் துளசி/பூஜை நீர், பிறகு தயிர்-அவல் அல்லது பழம்-பால், பிறகு லேசான உணவு — கீர்-பூரி/கிச்சடி; கனமான, பொரித்த உணவு வேண்டாம் (24 மணி நேரத்திற்குப் பின் வயிறு)
- சத்தீஸ்கர் பாரணம்: தேட்டரி-குர்மி-அர்சா (தீஜாவின் பலகாரங்கள்), பிறந்த வீட்டு விருந்து; மகாராஷ்டிரம்: பஞ்சகாத்யம்/தேங்காய்-கொப்பரை; பீகார்: தேக்குவா-கீர்
- விநாயகர் சதுர்த்தியின் (மறுநாள்) மோதகப் பிரசாதம் பாரணத்துடன்
வெவ்வேறு பகுதிகளின் சடங்குகள்
ஹர்தாலிகா/தீஜா/தீஜ் — வட-மத்திய இந்தியாவிலும் நேபாளத்திலும் பெண்களின் மிகப் பெரிய தவ விரதம்.
பாட்டி, கதை, பாடல் அல்லது பானம்-2-4 வரிகளை பாட்டி, உங்கள் பகுதியின் பெயரை அதே பக்கத்தில் சேர்ப்போம் (தொலைபேசி காண்பிக்கப்படாது-கேட்க மட்டுமே).
✅ மில்-கெய்-ரீடிங் 1-2 ஒரு நாளில் அதே பக்கத்தில் சேர்க்கப்படும். நன்றி!ஏதோ தவறு நடந்துவிட்டது — மீண்டும் முயற்சிக்கவும்⏳ அனுப்பும்என்ன செய்யலாம், என்ன செய்யக்கூடாது
✅ என்ன செய்ய வேண்டும்
- துவிதியையன்று வயிறார சாத்விக உணவு, நள்ளிரவுக்குப் பின் எதுவும் இல்லை — விரதம் சூரிய உதயம் முதல்
- பூஜை பிரதோஷத்தில், பிறகு நான்கு யாமங்களிலும் — உருவங்கள் மண்ணால், கையால் செய்தவை; புலேரா
- கதை ஒவ்வொரு யாமத்திலும்/மூன்று முறை; மாங்கல்யத்தின் 16 பொருட்கள் பார்வதிக்கு; பாயா மாமியாருக்கு
- பாரணம் சதுர்த்தியன்று சூரிய உதயத்திற்குப் பின், உருவங்களைக் கரைத்த பின் — மெல்ல மெல்ல உணவு
- ஒருமுறை விரதம் ஏற்றால் ஒவ்வோர் ஆண்டும் — முடியாவிட்டால் பழ உணவுடன்/வேறொருவர் மூலம் பூஜை, உணர்வு அறுபடக்கூடாது
❌ என்ன செய்யக்கூடாது
- கர்ப்பிணிகள்/நோயுற்றோர்/பாலூட்டும் தாய்மார்/பதின்வயதுப் பெண்கள் நிர்ஜலா வேண்டாம் — பழம்-நீருடன்; தலைசுற்றல்-வாந்தி என்றால் நீர் அருந்துங்கள் (உயிரைக் காப்பதே தர்மம்)
- இரவில் உறங்கக்கூடாது (விழிப்பு) — ஆனால் உடல்நலம் இல்லையெனில் ஓய்வு; விரதத்தில் கோபம்-சண்டை-புறம்பேசுதல் வேண்டாம்
- பிளாஸ்டர்-சாய உருவங்கள் வேண்டாம் — மண்ணால் ஆனவை; கரைப்பது வீட்டுத் தொட்டி/நீர்க் குண்டத்தில், சாக்கடையில் அல்ல
- பாரணம் இல்லாமல் மறுநாள் (விநாயகர் சதுர்த்தி) வரை விரதத்தை நீட்ட வேண்டாம் — 24 மணி நேரத்தில் பாரணம்
- விரதம் தவறிவிடுமோ என்ற அச்சம் வேண்டாம் — நோயால் தவறினால் உத்யாபனம்/மன்னிப்பு வேண்டுதல், அசுபம் எதுவும் இல்லை
🌿 தீஜ் பண்டிகைகள்
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
2027-இல் ஹர்தாலிகா தீஜ் எப்போது?
மேலே கொடுக்கப்பட்ட தேதியே இந்த ஆண்டின் பாத்ரபத சுக்ல திருதியை — பஞ்சாங்கக் கணக்கீட்டின்படி; பிரதோஷம் (முதன்மைப் பூஜை), சூரிய உதயம் (விரதத் தொடக்கம்/பாரணம்) ஆகியவற்றின் டெல்லி நேரமும் அங்கேயே; மறுநாள் விநாயகர் சதுர்த்தி.
ஹர்தாலிகாவுக்கும் ஹரியாலி தீஜுக்கும் என்ன வேறுபாடு?
ஹரியாலி தீஜ் ஸ்ராவண சுக்ல திருதியை (சாவன் — பச்சை வளையல், ஊஞ்சல், கொண்டாட்டம், பழ உணவு); ஹர்தாலிகா பாத்ரபத சுக்ல திருதியை (ஒரு மாதம் பின் — 24 மணி நேர நிர்ஜலா, இரவு விழிப்பு, மண் உருவங்கள், மிகக் கடுமையானது); கஜரி தீஜ் இவற்றுக்கு இடையில் (பாத்ரபத கிருஷ்ண திருதியை).
உண்மையிலேயே நீர்கூட அருந்தக்கூடாதா?
சாஸ்திர விதி நிர்ஜலா (ஆசமனம் குல வழக்கப்படி ஏற்கத்தக்கது); சூரிய உதயம் முதல் மறுநாள் சூரிய உதயம் வரை. இது கடுமையானது — ஆரோக்கியமான பெண்கள் மட்டும்; கர்ப்பிணிகள், நோயுற்றோர், பாலூட்டும் தாய்மார் பழம்-நீருடன் இருக்கட்டும்; உடல்நிலை மோசமானால் நீரும் உணவும் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் — விரதம் பார்வதியின் தவம், உயிருக்கு ஆபத்து அல்ல.
ஒருமுறை தொடங்கினால் ஒவ்வோர் ஆண்டும் கட்டாயமா?
நாட்டுப்புற மரபில் ஆம் — ஆகவே முதல் விரதத்தை யோசித்துத் தொடங்குங்கள்; ஆனால் நோய்/கர்ப்பம்/துக்கத்தால் தவறினால் பழ உணவுடன் இருங்கள் அல்லது வீட்டின் வேறொரு பெண் பூஜை செய்யட்டும், பின்னர் உத்யாபனம் — அசுபம் எதுவும் நேராது, உணர்வே முக்கியம்.
நான்கு யாமப் பூஜை எப்படி?
சூரிய அஸ்தமனம் முதல் மறுநாள் சூரிய உதயம் வரை இரவின் நான்கு சம பாகங்கள் (~3 மணி நேரம்) — முதல் யாமம் பிரதோஷம் (முதன்மைப் பூஜை-கதை), பிறகு ~9, ~12, ~3 மணி — ஒவ்வொரு முறையும் பூ-அட்சதை-தீபம்-மந்திரம்-ஆரத்தி-கதை; தோழிகளுடன் பாடல்-பஜனை பாடினால் விழித்திருப்பது எளிது; ஒரு யாமம்கூட முடியாவிட்டால் பிரதோஷப் பூஜையும் காலைப் பூஜையும் போதும்.
மண் உருவம் செய்ய முடியாவிட்டால்?
கடையில் வாங்கிய மண் சிவ-பார்வதி-கணேசர், அல்லது சாளக்கிராமம்/சிவலிங்கமும் கௌரி படமும்கூட ஏற்கத்தக்கவை; மணல்/மஞ்சளால் சிறிய பிண்டி செய்வதே எளிது; பிளாஸ்டர்-சாயச் சிலை வேண்டாம் (கரைப்பதற்காக).
உங்கள் WhatsApp எண்ணை உள்ளிடவும் — ஒவ்வொரு பெரிய விரதம் மற்றும் பண்டிகைக்கு ஒரு நாள் முன்னதாக திதி, முகூர்த்தம் மற்றும் பூஜை பொருட்கள் பட்டியலின் செய்தி கிடைக்கும். இலவசம், எப்போது வேண்டுமானாலும் நிறுத்தலாம்.
✅ பதிவு செய்யப்பட்டது — அடுத்த விரதத்திற்கு ஒரு நாள் முன்னதாக செய்தி வரும்.ஏதோ தவறு நடந்துவிட்டது — மீண்டும் முயற்சிக்கவும்⏳ பதிவு செய்யப்படுகிறது…📲 தோழிகள் மற்றும் குடும்பத்தினருக்கு WhatsApp-ல் பகிரவும்
🌎 வெளிநாடுகளில் ஹர்தாலிகா தீஜ் (படீ தீஜ்) 2027: அமெரிக்கா · கனடா · பிரிட்டன் · ஆஸ்திரேலியா · ஐக்கிய அரபு அமீரகம் · கத்தார் · சவூதி அரேபியா · குவைத் · ஓமன் · பஹ்ரைன் · சிங்கப்பூர் · மலேசியா · நியூசிலாந்து · தென்னாப்பிரிக்கா · மொரீஷியஸ் · பிஜி · நெதர்லாந்து · ஜெர்மனி · அயர்லாந்து
இதையும் படியுங்கள்: கணேஷ் சதுர்தீ (அடுத்த நாள்) · ஹரிலி தேஜ் (ஒரு மாதம் முன்பு) · கஜரீ தீஜ் · மஹாசிவராத்திரி (ஸிவ-பார்வதி திருமணம்)
⚠️ இந்த விவரம் மரபு முறையையும் மக்கள் நம்பிக்கையையும் அடிப்படையாகக் கொண்டது; உங்கள் குலம்-குடும்பம், பகுதியின் வழக்கமே முதன்மையானது. நிர்ஜலா விரதம் ஆரோக்கியமான பெண்களுக்கு மட்டுமே — உடல்நலமே முதலில்.
🌐 Read this page in English · ← அனைத்து விரதங்கள்-பண்டிகைகள் · முழு பண்டிகை காலண்டர்