🌕 पूर्णिमा व्रत (सत्यनारायण कथा) 2026

अगली पूर्णिमा कब है — हर महीने की पूर्णिमा को व्रत, सत्यनारायण-कथा, चंद्र-अर्घ्य, दान-स्नान; कार्तिक-माघ-वैशाख-गुरु पूर्णिमा जैसी बड़ी पूर्णिमाएँ अलग पन्नों पर; ऊपर आने वाली 12 पूर्णिमा-तिथियाँ नाम-सहित।

पूर्णिमा हर चंद्र-मास की पंद्रहवीं तिथि है जब चंद्रमा पूर्ण होता है — साल में 12 (अधिक मास में 13)। यह विष्णु-लक्ष्मी और चंद्रमा का दिन है — घरों में सत्यनारायण-कथा, पूर्णिमा-व्रत (दिन-भर फलाहार, शाम चंद्र-दर्शन के बाद पारण), नदी-स्नान, दान; कई परिवार हर पूर्णिमा को खीर बनाकर चंद्रमा को अर्पित करते हैं।

हर पूर्णिमा का अपना नाम-पर्व है — कार्तिक (देव दीपावली), माघ (माघी स्नान), फाल्गुन (होली), चैत्र (हनुमान जयंती), वैशाख (बुद्ध पूर्णिमा), ज्येष्ठ (वट सावित्री/स्नान-पूर्णिमा), आषाढ़ (गुरु पूर्णिमा), श्रावण (रक्षाबंधन), भाद्रपद (पितृ-पक्ष आरंभ), आश्विन (शरद पूर्णिमा), मार्गशीर्ष (दत्तात्रेय), पौष (शाकंभरी) — बड़े पर्वों के अपने पन्ने हैं, यह पन्ना मासिक पूर्णिमा-व्रत व सत्यनारायण-कथा का। ऊपर अगली पूर्णिमा की तिथि, चंद्रोदय व 12 तिथियाँ; नीचे विधि, कथा-विधान, प्रसाद, इलाक़ों की रीत।

महत्व — यह व्रत क्यों

पूर्णिमा को चंद्रमा पूर्ण-बली — मन (चंद्र) पर प्रभाव तीव्र, इसलिए व्रत-संयम व चंद्र-अर्घ्य; विष्णु-पूजा व सत्यनारायण-कथा (स्कंद-पुराण, रेवा-खंड) का सबसे शुभ दिन — कथा किसी भी दिन हो सकती है पर पूर्णिमा व संक्रांति श्रेष्ठ; पूर्णिमा-स्नान (गंगा-यमुना-नर्मदा) व दान का फल गुना।

व्रत-नियम: पूर्णिमा उदया-तिथि या चंद्रोदय-व्यापिनी — उपवास उदया-तिथि वाले दिन, सत्यनारायण-कथा व चंद्र-अर्घ्य उस शाम जब पूर्णिमा चंद्रोदय के समय हो (प्रायः वही दिन; कभी एक दिन पहले — ऊपर सूची उदया-नियम से, तिथि-खिड़की देखकर कथा की शाम चुनें); पारण चंद्र-दर्शन के बाद या अगली सुबह।

कुंडली में चंद्रमा कमज़ोर/चंद्र-दोष (मन-अशांति, माता-सुख में कमी) — पूर्णिमा-व्रत, सफ़ेद वस्तु-दान (दूध-चावल-चाँदी-मिश्री), «ॐ सों सोमाय नमः», शिव-अभिषेक उपाय; स्त्रियाँ संतान-सौभाग्य व गृह-शांति हेतु; 12 पूर्णिमा (वर्ष) का संकल्प, उद्यापन कार्तिक/माघ पूर्णिमा पर।

पूजा-विधि (चरण-दर-चरण)

यह मासिक पूर्णिमा की घरेलू विधि है — उपवास, सत्यनारायण-कथा (पाँच अध्याय), चंद्र-अर्घ्य, पारण; बड़ी पूर्णिमाओं की अपनी रीत उनके पन्नों पर।

1. सुबह: ब्रह्म-मुहूर्त में स्नान (नदी/घर पर गंगाजल), सफ़ेद/पीले वस्त्र; संकल्प — «पूर्णिमा व्रत व सत्यनारायण-पूजा, (कामना) हेतु, चंद्र-दर्शन के बाद पारण»; सूर्य-अर्घ्य; विष्णु-लक्ष्मी की पूजा, तुलसी-जल।
2. दिन-भर: फलाहार (फल-दूध-साबूदाना) या निर्जला (सामर्थ्य); दान — अन्न, सफ़ेद वस्तु (चावल-दूध-चीनी-वस्त्र), जल; «ॐ नमो भगवते वासुदेवाय»/विष्णु-सहस्रनाम; दिन में सोना नहीं।
3. शाम (प्रदोष — ऊपर समय) सत्यनारायण-कथा: चौकी पर पीला कपड़ा, केले के खंभे/पत्ते, कलश (जल-आम-पत्ते-नारियल), सत्यनारायण (विष्णु) चित्र/शालिग्राम; गणेश-नवग्रह-पूजन, पंचामृत, तुलसी-दल, पीले फूल; पंजीरी (सूजी-घी-शक्कर-केला-तुलसी — सवा पाव/सवा किलो), पंचमेवा, फल; पंडित या स्वयं कथा के 5 अध्याय; हर अध्याय पर «सत्यनारायण भगवान की जय»; आरती «जय लक्ष्मीरमणा»; परिवार-पड़ोस को प्रसाद।
4. चंद्रोदय (ऊपर समय) पर अर्घ्य: चाँद को जल-दूध-अक्षत-फूल, «ॐ सों सोमाय नमः»/«दधिशंखतुषाराभं…», खीर का भोग चाँदनी में (शरद पूर्णिमा पर रात-भर); चंद्र-दर्शन।
5. पारण: चंद्र-अर्घ्य व कथा के बाद प्रसाद (पंजीरी-पंचामृत), फिर सात्विक भोजन — खीर-पूड़ी-सब्ज़ी; कठोर व्रती अगली सुबह (प्रतिपदा) पारण।
6. पूर्णिमा-स्नान व दान: सुबह/दिन में तीर्थ-स्नान (हो सके तो), गाय-ब्राह्मण-ग़रीब को दान; पीपल/तुलसी को जल-दीप; पितरों का स्मरण (पूर्णिमा-श्राद्ध — भाद्रपद)।
7. स्त्री-रीत: सुहागिनें चंद्रमा से पति-संतान की दीर्घायु, कन्याएँ वर हेतु; मासिक-धर्म में कथा नहीं (बाद में या अगली पूर्णिमा); गर्भवती फलाहार व चंद्र-दर्शन शुभ।
8. उद्यापन: 12 पूर्णिमा पूरी होने पर — सत्यनारायण-कथा + हवन, 12 ब्राह्मण/दंपति-भोजन, सफ़ेद वस्तु-दान; कार्तिक या माघ पूर्णिमा पर।

पूजा-सामग्री की सूची

सत्यनारायण-कथा की सामग्री + चंद्र-अर्घ्य — हर पूर्णिमा की सूची।

• सत्यनारायण/विष्णु-लक्ष्मी चित्र या शालिग्राम, चौकी, पीला कपड़ा, केले के पत्ते/खंभे, कलश, आम के पत्ते, नारियल
• पंचामृत (दूध-दही-घी-शहद-शक्कर), गंगाजल, तुलसी-दल, पीला चंदन, रोली, अक्षत, मौली, जनेऊ, पीले फूल-माला
• पंजीरी: सूजी, घी, शक्कर, केला, तुलसी, पंचमेवा (सवा पाव/सवा किलो — «सवा» का नियम); फल, पान-सुपारी, दक्षिणा
• दीपक (घी), धूप, कपूर, आरती-थाली, शंख, घंटी; सत्यनारायण-कथा पुस्तक (5 अध्याय)
• नवग्रह/गणेश-पूजन: सुपारी-अक्षत (नवग्रह), हल्दी-गाँठ; हवन (उद्यापन)
• चंद्र-अर्घ्य: तांबे/चाँदी का लोटा, जल-दूध-अक्षत-फूल; खीर (चाँदनी में)
• दान: चावल-दूध-चीनी-सफ़ेद वस्त्र-चाँदी (चंद्र), अन्न-जल
• व्रत-फलाहार: फल, दूध, साबूदाना, मखाना, सेंधा नमक

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व्रत-कथा

सत्यनारायण-कथा (स्कंद-पुराण, रेवा-खंड) के पाँच अध्याय पूर्णिमा को पढ़े जाते हैं — नारद को विष्णु ने कलियुग के दुःखी मनुष्यों के लिए यह सरल व्रत बताया: (1) काशी का दरिद्र ब्राह्मण — वृद्ध-रूप विष्णु से व्रत जानकर धनी हुआ; (2) लकड़हारा — ब्राह्मण के घर कथा-प्रसाद पाकर व्रत किया, सुखी; (3) राजा उल्कामुख व साधु-वैश्य — साधु ने संतान-हेतु व्रत की मन्नत मानी, कन्या कलावती हुई, पर व्रत भूला; (4) साधु-दामाद पर चोरी का झूठा आरोप, कारागार; कलावती ने कथा सुनी, पत्नी लीलावती ने व्रत किया — छूटे; लौटते नाव पर साधु ने प्रसाद-धन को «लता-पत्ता» कहा, नाव डूबी, फिर व्रत से बची; (5) कलावती प्रसाद छोड़कर पति से मिलने दौड़ी — नाव डूबी, प्रसाद लेकर लौटी तो उबरी; राजा तुंगध्वज ने ग्वालों का प्रसाद ठुकराया — पुत्र-धन खोया, प्रसाद लेकर पाया।

सीख: सत्यनारायण = सत्य ही नारायण — व्रत की मन्नत भूलना, प्रसाद का अपमान/त्याग, झूठ — इनसे विपत्ति; श्रद्धा से कथा-प्रसाद-सत्य से सुख; इसलिए प्रसाद (पंजीरी-केला-पंचामृत) सबको बाँटना व स्वयं ग्रहण करना अनिवार्य, कथा बीच में छोड़कर उठना नहीं।

चंद्रमा की कथा: दक्ष-शाप से क्षय होते चंद्रमा ने प्रभास में शिव की आराधना की, शिव ने उन्हें मस्तक पर धारण कर पूर्णिमा को पूर्ण किया — तभी से पूर्णिमा को चंद्र-शिव-पूजा; चंद्रमा मन-माता-जल-औषधि के स्वामी — पूर्णिमा-व्रत से मन-शांति व माता-सुख (लोक-ज्योतिष)।

पंजीरी, पंचामृत, केला, खीर — सत्यनारायण का प्रसाद व चाँद की खीर

सत्यनारायण का प्रसाद «सवा» के नियम से — सवा पाव/सवा किलो सूजी की पंजीरी, पंचामृत, केला-तुलसी; चंद्रमा को खीर (चावल-दूध — सफ़ेद, चंद्र-प्रिय); व्रत-दिन फलाहार; पारण में खीर-पूड़ी-सब्ज़ी; बंगाल में सत्यनारायण का «सिन्नी/शिरनी» (आटा-दूध-केला-गुड़), महाराष्ट्र में सत्यनारायण का «शीरा» (सूजी-हलवा)।

• पंजीरी: सवा पाव/किलो सूजी घी में भूनकर पिसी शक्कर, केला (कटा), तुलसी-दल, पंचमेवा — कथा के बाद पंचामृत के साथ सबको
• पंचामृत (दूध-दही-घी-शहद-शक्कर + तुलसी-गंगाजल) — चरणामृत रूप में
• खीर (चावल-दूध-केसर-मेवे) — चंद्र-अर्घ्य के साथ भोग, चाँदनी में रखें (शरद पूर्णिमा पर रात-भर)
• फल (केला अनिवार्य, सेब-अनार-अंगूर), मिश्री, नारियल, पान-सुपारी
• पारण: खीर-पूड़ी-आलू-सब्ज़ी, दाल-चावल (चावल पूर्णिमा को वर्जित नहीं — एकादशी की तरह नहीं)
• क्षेत्रीय: बंगाल — सिन्नी/शिरनी (आटा-दूध-केला-गुड़ का कच्चा मिश्रण), पायेस; महाराष्ट्र — सत्यनारायण का सूजी-शीरा (सवा माप), पुरण-पोली; गुजरात — शीरो-लापसी; दक्षिण — सत्यनारायण पूजा में सपाद-भक्ष्य (सवा माप गेहूँ-गुड़-केला-घी), पायसम

अलग-अलग इलाक़ों की रीत

उत्तर की सत्यनारायण-कथा, बंगाल की सिन्नी, महाराष्ट्र का शीरा, दक्षिण का सपाद-भक्ष्य, तीर्थों का पूर्णिमा-स्नान — हर पूनम की रीत।

क्या करें, क्या न करें

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

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⚠️ यह विवरण पारंपरिक विधि व लोक-मान्यता पर आधारित है; अपने कुल-परिवार व इलाक़े की रीत सर्वोपरि है। तिथियाँ दिल्ली के सूर्योदय-तिथि से — अपने शहर का पंचांग व चंद्रोदय मिला लें; ग्रह-उपाय ज्योतिष-मान्यता हैं।

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